Les Kawaï Girls vous donnent leurs conseils d'achat des serre-têtes et des accessoires de cheveux les plus tendances du moment!
8 Conseils pour femmes : Réussir sa vie
Il y a 16 ans
samedi 28 février 2009
Coach beauté : Trio paupières mais pour quoi faire?
Les filles te donnent des conseils beauté pour être au top toute l'année. Aujourd'hui, comment embellir ton regard avec un trio paupières
Coach beauté : Application mascara sans bavure
Les filles te donnent des conseils beauté pour être au top toute l'année. Aujourd'hui, comment mettre son regard en valeur à l'aide de mascara.
Coach beauté - Les yeux noirs, un classique et un défi
Coach beauté - Les yeux noirs, un classique et un défi
3 mois pour renforcer vos cuisses et fessiers
Avec 12 séances (plus de 40 exercices) préparées par votre Personal Trainer, vous allez enfin pouvoir suivre un programme spécifiquement destiné à raffermir vos cuisses et vos fessiers.
Ces 12 séances types (une pour chaque semaine) vous accompagne dans votre progression tout au long des 3 mois que dure votre entraînement.
Exercices, nombres de répétitions, progressions...
Vous disposez maintenant d'un vrai programmme et d'un plan de travail motivant pour atteindre votre objectif !
Chaque séance (il y en a une par semaine) est présenté et décrite en détail, avec un nombre de répétition défini en fonction de votre niveau.
Claude est Personal Trainer à Paris. Diplômée d'Etat des métiers de la forme et danseuse, elle compose des programmes qui permettent à tous de conjuguer la tonicité musculaire avec une ligne élancée.
des fessiers galbés et fermes
des cuisses bien dessinées
une allure plus dynamique
Retrouvez la vidéo complète sur: http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/fitness/3-mois-pour-renforcer-cuisses-fessiers-video-746.htm
Ces 12 séances types (une pour chaque semaine) vous accompagne dans votre progression tout au long des 3 mois que dure votre entraînement.
Exercices, nombres de répétitions, progressions...
Vous disposez maintenant d'un vrai programmme et d'un plan de travail motivant pour atteindre votre objectif !
Chaque séance (il y en a une par semaine) est présenté et décrite en détail, avec un nombre de répétition défini en fonction de votre niveau.
Claude est Personal Trainer à Paris. Diplômée d'Etat des métiers de la forme et danseuse, elle compose des programmes qui permettent à tous de conjuguer la tonicité musculaire avec une ligne élancée.
des fessiers galbés et fermes
des cuisses bien dessinées
une allure plus dynamique
Retrouvez la vidéo complète sur: http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/fitness/3-mois-pour-renforcer-cuisses-fessiers-video-746.htm
Leçon de maquillage naturel
Françoise Caravella, esthéticienne-naturopathe, vous montre comment réaliser avec du maquillage naturel (Santé Naturkosmetik, Logona et Lavera) une mise en beauté pour une soirée de fête. En exclusivité pour le blog de Cosma Terra (http://cosmaterra-leblog.typepad.fr/)
Inscription à :
Articles (Atom)